Мастер-класс проводится совместно с COSMOSUITS — брендом средств
для профессионального и домашнего массажа, ухода за лицом и телом.
Что такое релакс-массаж
Что такое релакс-массаж
Релаксирующий, расслабляющий, антистресс — все эти разновидности массажа помогают снять физическое и нервное напряжение, расслабить мышцы, улучшить общее самочувствие и настроение человека. Эмоциональные переживания могут «застревать» в нашем теле и приводить к напряжению мышц, и расслабляющий массаж помогает с этим справиться.
Массаж для расслабления — очень плавный, медленный. Идеально, если он охватывает все тело. На проведение такого массажа потребуется не менее 1 часа.
Релакс-массаж показан, если есть нервное перенапряжение, стресс, синдром хронической усталости, бессонница, снижение иммунитета и уровня энергии. В качестве профилактики такой массаж проводится для предупреждения нервных срывов в условиях аврала на работе или недосыпа, перепадов настроения, при снижении работоспособности и упадке сил.
Почему важен правильный выбор масла для релакс-массажа
Для эффективного массажа очень важен правильный выбор средств, с которыми работает массажист. Ингредиенты массажных масел должны усиливать воздействие рук массажиста и приводить к максимальному расслаблению и положительным эмоциям со стороны клиента. Кроме того, массажные масла должны отвечать всем требованиям безопасности и стандартам качества, быть натуральными, гипоаллергенными, не содержать искусственных отдушек и других вредных веществ. А еще они должны быть комфортными в работе и использовании.
В ходе мастер-класса рассматриваются следующие теоретические вопросы:
- Что такое расслабляющий массаж, антистресс-массаж, релакс-массаж?;
- Особенности расслабляющих техник, продолжительность массажа;
- Выбор подходящих масел для расслабляющего и релакс-массажа (на примере масел COSMOSUITS®);
- Подготовка к массажу, патч-тест;
- Алгоритм проведения расслабляющего массажа с маслом Антистресс Urban Antidote;
- Алгоритм проведения релакс-массажа с Расслабляющим маслом Essence of Life в аюрведической традиции;
- Ингредиенты расслабляющих и антистресс-масел для массажа;
- Правила сочетания разных масел для усиления релакс-эффекта;
- Рекомендации по домашнему уходу.
Демонстрация техник:
- Техника расслабляющего массажа;
- техника релакс-массажа ;
- техника проведения патч-теста масел COSMOSUITS®;
- Техника выбора масла COSMOSUITS® для расслабляющего, релакс- и антистресс-массажа.
Преподаватель
Вячеслав Будай
Массажист с 15-летним опытом работы, амбассадор бренда COSMOSUITS.
Специалист по лечебному, классическому, спортивному, антицеллюлитному, лимфодренажному массажам, миофасциальному релизу и кинезиотейпированию.
Дипломированный специалист Российской академии медико-социальной реабилитации, Института восстановительной медицины и Российского университета дружбы народов. Регулярно проходит обучение в международных европейских институтах.
Около 5 000 пациентов и более 50 000 часов практики.
Что пишут наши ученики?
Лицензии и сертификаты школы: