Расслабляющий и релакс-массаж: основные отличия, выбор и демонстрация разных техник с использованием масел Cosmosuits®

Мастер-класс проводится совместно с COSMOSUITS — брендом средств
для профессионального и домашнего массажа, ухода за лицом и телом.

 

Что такое релакс-массаж

Релаксирующий, расслабляющий, антистресс — все эти разновидности массажа помогают снять физическое и нервное напряжение, расслабить мышцы, улучшить общее самочувствие и настроение человека. Эмоциональные переживания могут «застревать» в нашем теле и приводить к напряжению мышц, и расслабляющий массаж помогает с этим справиться.

Массаж для расслабления — очень плавный, медленный. Идеально, если он охватывает все тело. На проведение такого массажа потребуется не менее 1 часа.

Релакс-массаж показан, если есть нервное перенапряжение, стресс, синдром хронической усталости, бессонница, снижение иммунитета и уровня энергии. В качестве профилактики такой массаж проводится для предупреждения нервных срывов в условиях аврала на работе или недосыпа, перепадов настроения, при снижении работоспособности и упадке сил.

 

Почему важен правильный выбор масла для релакс-массажа

Для эффективного массажа очень важен правильный выбор средств, с которыми работает массажист. Ингредиенты массажных масел должны усиливать воздействие рук массажиста и приводить к максимальному расслаблению и положительным эмоциям со стороны клиента. Кроме того, массажные масла должны отвечать всем требованиям безопасности и стандартам качества, быть натуральными, гипоаллергенными, не содержать искусственных отдушек и других вредных веществ. А еще они должны быть комфортными в работе и использовании.

 

В ходе мастер-класса рассматриваются следующие теоретические вопросы:

  • Что такое расслабляющий массаж, антистресс-массаж, релакс-массаж?;
  • Особенности расслабляющих техник, продолжительность массажа;
  • Выбор подходящих масел для расслабляющего и релакс-массажа (на примере масел COSMOSUITS®);
  • Подготовка к массажу, патч-тест;
  • Алгоритм проведения расслабляющего массажа с маслом Антистресс Urban Antidote;
  • Алгоритм проведения релакс-массажа с Расслабляющим маслом Essence of Life в аюрведической традиции;
  • Ингредиенты расслабляющих и антистресс-масел для массажа;
  • Правила сочетания разных масел для усиления релакс-эффекта;
  • Рекомендации по домашнему уходу.

 

Демонстрация техник:

  • Техника расслабляющего массажа;
  • техника релакс-массажа ;
  • техника проведения патч-теста масел COSMOSUITS®;
  • Техника выбора масла COSMOSUITS® для расслабляющего, релакс- и антистресс-массажа.

 

Преподаватель

Вячеслав Будай

Массажист с 15-летним опытом работы, амбассадор бренда COSMOSUITS.

Специалист по лечебному, классическому, спортивному, антицеллюлитному, лимфодренажному массажам, миофасциальному релизу и кинезиотейпированию.

Дипломированный специалист Российской академии медико-социальной реабилитации, Института восстановительной медицины и Российского университета дружбы народов. Регулярно проходит обучение в международных европейских институтах.

Около 5 000 пациентов и более 50 000 часов практики.
 

 

 

 

 

Что пишут наши ученики?




 

Лицензии и сертификаты школы:

 

    Записаться на курс:

    Ваше имя (обязательно)
    Телефон (обязательно)