Программа (48 акад. ч.; 8 занятий).
1 занятие:
- ЛФК. Основные понятия и термины. Средства ЛФК. Положительные эффекты физических упражнений на организм человека.
- Принципы дозирования физических нагрузок.
- Алгоритм построения занятия лечебной гимнастикой.
- Гиперкифоз. Верхний перекрёстный синдром. Этиология (причины). Клинические проявления. Основные принципы терапии. Рекомендованные упражнения.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
2 занятие:
- Поясничный гиперлордоз. Нижний перекрёстный синдром. Этиология. Клинические проявления. Основные принципы терапии. Рекомендованные упражнения.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
- Сколиоз. Этиология. Формы. Клинические проявления. Диагностика. Лечение.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
3 занятие:
- Плоскостопие. Этиология. Виды. Клинические проявления. Основные принципы терапии. Профилактика. Рекомендованные упражнения.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
- Цервикалгия (боль в шейном отделе). Рекомендованные упражнения. Комплекс упражнений (практическая часть).
- Дорсалгия (боль в грудном отделе). Рекомендованные упражнения. Комплекс упражнений (практическая часть).
- Люмбалгия (хроническая неспецифическая боль в поясничном отделе). Рекомендованные упражнения. Комплекс упражнений (практическая часть).
4 занятие:
- ЛФК при поражении периферических нервов. Невриты. Этиология. Клинические проявления.
- Синдром верхней апертуры (синдром грудного выхода). Этиология. Клинические проявления. Основные принципы терапии. Рекомендованные упражнения.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
- Ишиалгия (ишиас). Этиология. Клинические проявления. Основные принципы терапии. Рекомендованные упражнения.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
- Неврит лицевого нерва. Этиология. Клинические проявления. Основные принципы терапии. Комплекс упражнений (практическая часть).
5 занятие:
- ЛФК при гипертонической болезни. Гипертоническая болезнь. Этиология. Клинические проявления. Осложнения. Основные принципы лечения и реабилитации.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
- ЛФК при артрозах. Артрозы. Этиология. Клинические проявления. Основные принципы лечения и реабилитации. Рекомендованные упражнения. Профилактика.
- Коксартроз (артроз тазобедренного сустава). Рекомендованные упражнения. Комплекс упражнений (практическая часть).
- Гонартроз (артроз коленного сустава). Рекомендованные упражнения. Комплекс упражнений (практическая часть).
6 занятие:
- ЛФК при эндопротезировании тазобедренного сустава. Реабилитация в предоперационном и послеоперационном периоде.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
- ЛФК при эндопротезировании коленного сустава. Реабилитация в предоперационном и послеоперационном периоде.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
- ЛФК при ожирении. Проблема избыточного веса и ожирения. Распространённость, причины, последствия. Определение пищевого статуса человека. Рекомендованные объём и интенсивность физических нагрузок. Профилактика.
7 занятие:
- ЛФК при заболеваниях органов дыхания. Хронические неспецифические заболевания лёгких. Этиология. Клинические проявления. Цели и задачи реабилитации. Рекомендованные упражнения.
- Бронхиальная астма. Комплекс упражнений (практическая часть).
- Хроническая обструктивная болезнь лёгких. Комплекс упражнений (практическая часть).
- ЛФК при хронической венозной недостаточности нижних конечностей. Варикозная болезнь вен. Этиология. Клинические проявления. Основные принципы терапии. Рекомендованные упражнения.
- Комплекс упражнений (практическая часть).
8 занятие:
- Особенности проведения ЛФК для людей пожилого возраста. Проблемы людей пожилого возраста. Основные цели и задачи реабилитации. Рекомендации по объёму и интенсивности физических нагрузок. Рекомендованные упражнения.
- Профилактика падений. Комплекс упражнений (практическая часть).
- Остеопороз. Факторы риска. Профилактика. Основные цели и задачи реабилитации. Рекомендованные упражнения. Комплекс упражнений (практическая часть).
Преподаватель

Мазур Антонина Александровна
Образование:
2006-2011: ПСПбГМУ им. акад. И.П. Павлова, факультет стоматологический, специальность “Стоматология”;
2011-2012: интернатура, ПСПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, “Стоматология общей практики”;
2018-2022: Университет Валенсии (Испания), факультет Физической Терапии, бакалавриат
2022 г.: ПП (профессиональная переподготовка) по специальности “Лечебная физкультура и спортивная медицина”, Медицинский Университет инноваций и развития, г. Москва.
Опыт работы:
2009-2011: ПСПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, лаборант кафедры стоматологии хирургической и челюстной лицевой хирургии
2011-2012: ПСПбГМУ им. акад. И. П. Павлова, старший лаборант кафедры стоматологии хирургической и челюстно-лицевой хирургии
…
Лицензии и сертификаты школы:
- Образовательная лицензия
- Приложение к лицензии
- Санитарно-эпидемиологическое заключение
- Свидетельство на товарный знак
- Сертификат соотвествия
Отзывы наших учеников: