Блог Школы мастеров массажа

Все рубрики
Постизометрическая релаксация мышц

Постизометрическая релаксация мышц

Начать обучение можно бесплатно, записавшись на первый пробный урок! Испытайте глубокое расслабление и снимите стресс с помощью нашего видео-урока по релакс-массажу. Откройте для себя секреты эффективного расслабления прямо сейчас! Постизометрическая релаксация мышц (ПИР) – мягкая мануальная методика расслабления мышц, направленная на уменьшение мышечного тонуса и снятия  боли в мышечно-связочном аппарате. ПИР избавляет от мышечных спазмов,
Читать полностью